Slamanje očekivanja ego uma

Naš ego um ima mnogo očekivanja. Ova očekivanja mogu biti veoma jednostavna kao što je nadanje sunčanom vremenu, želja da se stigne na posao na vreme ili odvajanje dovoljno vremena za trening u teretani. Druga očekivanja koja imamo odnose se na ljude i njihovo ponašanje. Ljudi imaju prirodnu tendenciju da vezuju osećanja za očekivanja, što najčešće dovodi do frustracije. Naša percepcija i očekivanje određenog ishoda je u osnovi aspekt našeg uma koji pokušava da kontroliše naša iskustva. Kada pokušavamo da kontrolišemo određeni ishod, postoji veća šansa da se razočaramo krajnjim rezultatom.

U vezama naša očekivanja mogu biti najveća. Čak i pre nego što uđemo u vezu, kada tragamo za partnerom, lako je biti progutan od strane liste želja i potreba koje druga osoba mora da zadovoljava. Kada jednom upoznamo osobu koja zadovoljava ove atribute na prvi pogled, počinje putovanje tegoba i borbi, na kome se pokušava da se dva života prilagode harmoničnim i zadovoljavajućim očekivanjima oba partnera.  Mnogi konflikti u vezi proizilaze iz očekivanja kako treba da se ponaša partner. Na primer, devojka očekuje da bude razmažena ljubavlju, pažnjom i poklonima za rođendan. Ako druga osoba ne snabde slavljenicu nečim od navedenog, tada njena očekivanja neće biti ispunjena i ona će postati frustrirana svojim partnerom. Ili možda muž stiže kući posle napornog radnog dana, uzbuđen što će videti svoju uobičajeno veselu ženu koja će mu pomoći da ublaži loše raspoloženje. Na njegovo zaprepašćenje, stiže kući i uviđa da ona ima nezgodan dan i pošto im oboma nedostaje strpljenja, oboje postaju iritirani jedno drugim. 
   
Može biti teško kontrolisati naša očekivanja, posebno u vezi. To je delom zbog ljudske tendencije da svoju sreću vide kroz druge ljude ili događaje. Tu problem i nastaje. Kada svoju radost i mir postavimo na nešto što je van naše kontrole, kao na primer, ponašanje druge osobe, ili dnevne okolnosti, onda u osnovi, predajemo svoju moć. Ako naučimo da verujemo u prirodni tok/sudbinu i verujemo da Univerzum u svom srcu radi najbolje za nas u svakom scenariju koji se odvija u životu, onda neizbežno  dobijamo novi nivo lične snage, mira i slobode.




Svako iskustvo i svaki izazov koji se dese, došli su da bismo nešto naučili. To znači da kada se ishod situacije koji najviše želimo ne dogodi, umesto da ga gledamo iz ugla razočaranja, pokušajmo da ga sagledamo iz ugla učenja iskustva. To može biti primenjeno na bilo koji scenario u životu. 

U iskustvima sa biljkom ajahuaska, lekcije o očekivanju bile su među najprosvetljujućim koje sam stekao.

Ajahuaska povlačenje može trajati od jednog dana do pune dve nedelje, a ponekad čak i duže. Tokom ovog vremena učesnik može popiti napitak sa ajahuaskom od 1 do 7 puta. Nekome prvi susret sa biljkom može izuzetno snažno uticati na um, ostavljajući ga u stanju euforije. Međutim, teško je ne očekivati nešto slično iz večeri u veče, i većina šamana će govoriti o napuštanju svih očekivanja o tome kako će se veče odigrati. Kada se nadate novom iskustvu koje menja život, duh majke biljke će vas poučiti o očekivanju, pružajući vam tako nežno veče da ćete se pitati da li je napitak imao ikakav efekat na vas. Pitate se da li ste bacili svoje vreme i novac i teško prihvatate da se nije desio „veliki preokret“. Ovo je način da naučite kakva razočaranja očekivanja mogu stvoriti. Očekivanje je ono što vas izneveri, a ne iskustvo. Stvaranje priče kako će se nešto odigrati je u osnovi otpor prirodnoj fluidnosti koju život pruža. Ovo nije negacija ideje postavljanja namere kako bi se manifestovalo ono što želite. Postoji razlika između ove dve ideje. Kada imamo nameru da postignemo nešto, činimo napor da manifestujemo nešto što želimo bez vezivanja za krajnji ishod. Međutim, očekivanje ima uspeh ili neuspeh vezano za sebe.

Priznavanje naših dnevnih očekivanja je prvi korak u oslobađanju od  emocija koje nas vezuju. Bili biste iznenađeni koliko mnogo stvari „očekujemo“ u jednom danu. Od ulaska u kola i očekivanja da sve ide kako treba, ili pronalaženja odgovarajuće garderobe za neki događaj, očekujemo mnogo više nego što smo svesni. Ovo je posebno istina kada su u pitanju naši odnosi sa drugima. Može biti korisno podsetiti se da su ljudi posebna bića koja su slobodna da rade i pričaju ono što žele, i ono što je ispravno za jednu osobu, možda nije za drugu.  Naš ego može pokušati da reaguje na izneverena očekivanja o ljudima ili događajima, ali na nivou duše nema osuđivanja. Učenje kako da postanete svesniji na ovu temu, pružiće vam novu slobodu i snagu u svakodnevnom životu.


Napisao: Jeff Roberts
Prevod: Marko Maoduš

source- http://novasvest.com/vesti?id=151&cat=1391080470&v=slamanje-ocekivanja-ego-uma